To wyjątkowe spotkanie dwóch osób: pacjenta i psychoterapeuty.
To także wyjątkowa relacja skupiona na rozpoznawaniu trudności, wspólnym poszukiwaniu ich przyczyn, a w konsekwencji wprowadzania zmian.
Psychoterapia może być pomocna w rozwiązywaniu trudności związanych m. in. z:
– kryzysami życiowymi, np. strata bliskich osób, choroba, trauma;
– stanami emocjonalnymi: lęk, stres, depresja, smutek, obniżony nastrój, napięcie, bezsilność, wstyd;
– kontaktami z rodziną czy innymi osobami – konflikty, niezrozumienie, nieumiejętność stawiania granic, brak asertywności; trudności w komunikacji;
– niskim poczuciem własnej wartości i pewności siebie;
– zaburzeniami jedzenie, snu;
– uzależnieniami – alkohol, seks, internet.
Bywa i tak, że na psychoterapię zgłaszają się osoby zainteresowane własnym rozwojem, wglądem, pragnące lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
Po wstępnym okresie konsultacji i diagnozie zawierany jest kontrakt na krótkoterminową lub długoterminową psychoterapię indywidualną.

Sesje terapeutyczne trwają 50 minut, odbywają się raz w tygodniu lub częściej – jeśli jest taka potrzeba.

To jedno lub kilka spotkań z psychologiem, psychoterapeutą podczas których, w oparciu o wywiad lub metody kwestionariuszowe, poszukuje się istotnych czynników i mechanizmów leżących u podstawa doświadczanych trudności i objawów własnych lub dziecka. Konsultacja i diagnoza mają na celu zweryfikowanie czy wskazana jest dalsza pomoc specjalisty, a także zaproponowanie adekwatnej pomocy.

To spotkanie rodziców (rodzica) dzieci (dziecka) zaniepokojonych obserwowanymi trudnościami w jego funkcjonowaniu. Czasem są to trudności zgłoszone przez instytucje (szkoła, przedszkole) lub inne osoby. Konsultacja z psychologiem, psychoterapeutą lub seksuologiem daje możliwość wspólnego przyjrzenia się metodom wychowawczym i trudnościom w tym obszarze. Bywa, iż rodzice po raz pierwszy zadają sobie niewypowiedziane dotąd pytania, np. czy moje dziecko jest uzależnione od komputera? co zrobić gdy nastolatek się masturbuje? Czy dieta mojej córki to już zaburzenie odżywiania?

Konsultacja trwa 50 minut, a jej częstotliwość zależy od potrzeb rodziców.

Skierowana jest do osób doświadczających trudności w sferze seksualnej, jak również dla tych, którzy chcą poprawić jakość swojego życia seksualnego. Wskazana dla osób przeżywających wątpliwości dotyczących swojej orientacji seksualnej.
Diagnoza obejmuje od jednego do kilku spotkań ze specjalistą seksuologiem, który po przeprowadzeniu wywiadu i ewentualnych badaniach kwestionariuszowych przedstawia, możliwe sposoby i metody terapii prowadzące do rozwiązania zgłoszonego problemu.
Cennym uzupełnieniem procesu diagnostycznego jest spotkanie z partnerem/partnerką osoby zgłaszającej się do seksuologa.

Jest metodą zalecaną w momentach, gdy dzieci lub młodzież doświadczają trudności emocjonalnych, zaburzeń zachowania, zaburzeń odżywiania czy chorób psychicznych. Zalecana jest także, gdy rodzina doświadcza kryzysów związanych z rozstaniem, śmiercią. Czasem jest to nowy etap w życiu rodziny: pójście dziecka do szkoły, narodziny rodzeństwa.
Sesje rodzinne to spotkania całej rodziny i psychoterapeutów. Praca polega na wspólnym odnajdywaniu mechanizmów utrzymujących trudności w rodzinie, zrozumieniu ich i wprowadzeniu zmian w funkcjonowaniu rodziny.

Spotkania trwają 90 minut i odbywają się co 2 lub 3 tygodnie.
Terapię prowadzi jeden lub dwóch terapeutów.

Terapia par skierowana jest do osób chcących poprawić swoje relacje z partnerem czy małżonkiem.
W obecności terapeutów partnerzy rozpoznają swoje schematy postępowania, a także historie swoich rodzin pochodzenia będące pochodną ich aktualnej sytuacji. Celem pracy jest zmiana owych schematów i głębsze ich zrozumienie oraz współodpowiedzialność partnerów za związek.
Wskazaniem do terapii par i małżeństw są:
– trudności w komunikacji, brak wspólnego języka;
– utrzymujące się konflikty i kłótnie;
– brak bliskości, wzajemne niezrozumienie, wrogość;
– kryzysy wynikające z dużych zmian, np. narodziny dziecka, utrata pracy, przeprowadzka, długotrwała nieobecność;
– agresja – zarówno słowna jak i fizyczna;
– trudności w życiu seksualnym.

Spotkania trwają 90 minut i odbywają się co 2 lub 3 tygodnie.
Terapię prowadzi jeden lub dwóch terapeutów.

Jest szczególną formą psychoterapii, podczas której uczestnicy doświadczają pomocy, wsparcia i informacji o sobie od siebie nawzajem oraz od prowadzących psychoterapeutów.
Skład grupy i ilość sesji określane są na wstępie jej tworzenia – są to tzw. grupy zamknięte. Inną forma pracy grupowej są grupy otwarte, do których można dołączyć w trakcie ich trwania. Nie mają one określonego czasu zakończenia.

Superwizja indywidualna i grupowa